早 餐
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中 餐
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晚 餐
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名 稱
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每人份量
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名 稱
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每人份量
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名 稱
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每人份量
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一
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炒粉仔
骨頭涼瓜黃豆湯 |
粉仔3兩
豆芽2兩 黃豆1兩 肉絲0.8兩 |
冬菇炆雞
豬肉炒木耳 炒尖菜 玉竹瘦肉湯 |
雞2兩
冬菇1兩 豬肉B:1.5兩 木耳1兩 尖菜4兩
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酸甜排骨
土豆炆腩肉 炒菜心 紫菜蛋花湯 |
排骨2兩
腩肉B:1.5兩 土豆2兩 菜心4兩 |
二
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豬肝瘦肉粥
炸饅頭 |
大米1.5兩
豬肝瘦肉共1.5兩 饅頭1個 |
扣肉炆酸菜
紅燒魚 炒大白菜 骨頭煲清補涼 |
扣肉2兩
酸菜1兩 魚2.5兩 大白菜4兩
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蒜心炒燒鴨
韭王炒蛋 炒木瓜 粉葛鯪魚湯 |
燒鴨1.5兩
蒜心1兩 韭王1兩 蛋2個 木瓜3兩
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三
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肉丸湯面
榨菜 |
面條2兩
肉丸3個 榨菜1兩 |
豬肉炒木瓜
炒生菜 青菜湯 |
豬肉C:1兩豆角1.5兩生菜4兩
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紅燒魚塊
炒紅蘿卜 海帶湯 |
炒鮮菇
炒菜心 炒南瓜 |
四
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白粥
拉腸粉 蘿卜干 |
大米1.5兩
腸粉2條 蘿卜干1兩 |
牛腩燉蘿卜
通心菜 西紅柿湯 |
牛腩1兩
蘿卜1.5兩 通心菜4兩 |
西紅柿炒蛋
煮豬紅 海帶湯 |
雞蛋2兩
西紅柿1.5兩 豬紅4兩 |
五
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豆漿
饅頭 油條 |
黃豆0.5兩
饅頭1個 油條2條 |
豬肉炒辣椒
煮豬紅 冬瓜湯 |
豬肉C:1兩
辣椒1.5兩 豬紅4兩 |
鴨肉燉木瓜
炒冬瓜 豆芽湯 |
鴨肉0.9兩
木瓜1.5兩 冬瓜4兩 |
六
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牛腩湯河粉
面包 |
牛腩1兩
河粉3兩 面包1個 生菜1兩
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豬肉炒花菜
炒青菜 海帶湯 |
豬肉C:1兩
花菜1.5兩 青菜4兩 |
雞什炒洋蔥
紅燒豆腐 豆芽湯 |
雞什1兩
洋蔥1.5兩 豆腐3兩 |
日
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湯米粉
雞蛋 |
米粉2兩
肉絲0.5兩 雞蛋2個 |
豆腐煮豬紅
炒菠菜 木瓜湯 |
豬肉C:1兩
豆腐2兩 菠菜4兩 |
雞肉燉荷蘭豆炒南瓜
黃花菜湯 |
雞肉0.9兩
荷蘭豆1兩 南瓜4兩 |